腰痛の原因は…… ・ 筋力不足 ・ 筋肉疲労 ・ ストレス ・ 自律神経のアンバランス ・ 内臓疾患 ・ 外傷 などが考えられますが、いずれの原因にも関係するのが仙骨(仙腸関節)と腸腰筋(腰骨と下半身をつないでいる筋肉)です。
自律神経というのは、「交感神経」と「副交感神経」の2つの事を言います。正常では「交感神経」と「副交感神経」がシーソーのようにバランスが取れた状態でいますが、パニック障害は「交感神経」が過緊張により、シーソーが極端に傾いた状態です。...
肩こりはどうすれば良くなるの? ここではどこでも教えてくれない「肩こり」のホントのところをお話ししますね。 そもそも肩こりとは何なのか? ウィキペディアによりますと「項頸部から僧帽筋エリアの諸筋に生じる主観的に詰まったような、こわばった感じや不快感・こり感・重苦しさや痛みにいたる症候の総称である。」 との事。...
連日の厳しい暑さのせいでもあると思いますが、今日は自律神経失調症の沢山、お越しになりました。 その方々の中で、特に重症の方は、顔の表情が作れない程、見るからに「しんどそうな表情」で、常に憂鬱(ゆううつ)で、呼吸も浅く、夜も眠れないとの事でした。 ●触診にて、脊柱(背骨全体)の動きがほとんど無く、亀の甲羅みたいに硬かったです。...